艾灸的正确方法 三伏天在家艾灸这些禁忌千万要看

编辑:鸭子2017-12-19 11:51:02 关键字: 艾灸的正确方法

艾灸是常见的一种中医针灸疗法中的灸法,手法简单轻便,对治疗很多病症有明显疗效,故而不少人喜欢艾灸。夏天到了,三伏天艾灸广受欢迎,但艾灸的正确方法你了解吗?在家应该怎样进行艾灸?艾灸的注意事项和使用方法有哪些?在这里,小编为大家介绍一下艾灸的正确方法吧!

夏天由于环境热、人体内热、还有艾灸本身的热度,那么就可以借助特定的穴位、温热的药物进行灸法,艾本身就有温通、活血化瘀的作用,燃烧后,可以使热气内注,把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,艾灸的作用就是温通经络、扶正驱邪、培补气血。艾灸简单好操作,是常见的保健预防方法。

艾灸的正确方法 三伏天在家艾灸这些禁忌千万要看

艾灸的正确方法

需要注意的是,灸时可以将整个艾条从中间切开,使切口面积增大,每次每个穴位灸3~5分钟即可,使所灸穴位有些红晕最好。最好选用有烟雾的传统艾条,有一种无烟艾条,临床效果并不很好,因为灸的效果一方面取决它的热度,一方面取决于药物本身的作用,而制成无烟艾条有可能使药本身的作用发生改变。

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艾灸的正确方法

在家使用药艾条时,一定要注意室内通风良好,并选择不易吸入烟雾的体位,必要时戴防护口罩,艾灸后立即开窗通风换气,能移动者立即起床离开有烟雾的环境;购买含砷量在安全范围内的合格药艾条;连续使用药艾条时,每人每次以一根为宜;孕妇、儿童及过敏体质者禁用。一旦出现较为严重的中毒症状,应立即到医院治疗。

温馨提醒,极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立时,或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

正确艾灸保健遵守五大原则

1、艾绒质量。选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。

艾灸的正确方法 三伏天在家艾灸这些禁忌千万要看

艾灸的正确方法

2、环境通风。环境应保持通风,避免艾烟过浓,伤害人体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。

3、施灸部位。施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

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艾灸的正确方法

4、避免烫伤。施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸10—15分钟为宜。

5、注意次数。体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次。

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标签: 艾灸 艾灸正确方法 
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